「2017年」の記事一覧

ずっと肌には自信がありました。 それは、お化粧でしっかりと肌をカバーすることで行われていたのですが、年を重ねますと、以前のように化粧だけでは自信のある肌であり続ける事が難しくなってきたのです。 まず、ファンデーションは、・・・

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夏を目前に控えて、紫外線が気になる季節ですよね。 今年も各社から新しい紫外線対策グッズが続々発売されています。実は、意外と見落とされがちなのが、夏を迎える前のちょうどこの時期の強力な紫外線です。暖かくなって外出する機会も・・・

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美白と聞くと夏の日焼け後や夏の紫外線から守る。 と、夏のイメージを持っている方が多いと思います。しかし、美白ケアこそ冬の間からやっておく必要があるのです。また、冬は紫外線の量も減るのでそれに伴ってメラニンをつくるメラノサ・・・

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誰もがそうだと思いますが、私はどんどん年をとっても、メイクは極力薄めでいたいです。そのために今からできることは何だろうと考え、調べた結果、腸内環境を整えることに決めました。これは私が特に胃腸が弱いことも関係していますが、・・・

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ダイエットを成功させるために、「カロリー制限」を行う人がいます。 それほど無理のないカロリー制限なら問題がありませんが、極端にカロリー摂取量を減らしてしまうと、様々な弊害が起こります。まず栄養が足りなくなるため、日常生活・・・

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